缓解痛风用冰敷有效果吗,专家:用好四种方法

2020-06-28 admin
痛风是一种比较常见并且复杂的关节炎类型疾病,并且每个人在每一个年龄段都有可能出现这种疾病,而且男性的发病率要高于女性,这种疾病的患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼等症状,发病情况比较紧急,在其关节部位会出现严重的疼痛,水肿等现象,并且这种疼痛会持续很长时间。

那么应该如何去治疗痛风就是一个比较棘手的问题,很多人选择吃药治疗,那么除了吃药还能够采取哪些方法呢?接下来南昌痛风网了解以下4种不用吃药就能够缓解痛风疼痛的方法,它们分别是:

在痛风疼痛发作的时候,可以采取冰敷的方法,适当用冰袋冷敷到皮肤上,可以起到缓解关节疼痛的作用,但是这种方法只是外用,所以并不一定能够根除痛风,而只是暂时缓解症状,还是应该到医院接受医生的治疗,这样更加安全有效。

热水泡脚也可以起到缓解痛风的作用,主要是在晚上睡觉之前,盛一盆热水进行泡脚,同时可以在其中加入一些缓解疼痛,治疗痛风的药材,但是应该在咨询相关医生之后再使用,不能够盲目使用药材,泡脚大约持续20分钟可缓解疼痛,并且这样做也能够促进腿部的尿酸结晶溶解,让其排出体外,对关节健康有一定的帮助作用。

经常锻炼可以增强人的体质,提高免疫力,能够减少疾病的出现。如果患有痛风等症状,在平时有空的时候,可以适当活动筋骨,手脚和脚趾等部位,这样可以缓解疼痛症状,也可以适当进行伸展运动,让肌肉和关节得到充分的活动,能够促进腿部尿酸结晶的分解,从而可以让关节恢复健康。

也可以通过饮食来缓解痛风症状,比如说可以多吃一些红色的水果和深绿色的蔬菜,这是因为水果中含有非常丰富的维生素c,能够起到预防关节肿胀的作用,多吃龙眼肉,多喝樱桃汁,对于缓解痛风有特殊效果。

痛风是很多中老年人经常患有的疾病,主要是因为随着年龄的增长,关节处会出现问题,所以经常会出现痛风症状。

主要的表现就是关节疼痛,并且有的疼痛状况比较严重,尤其是容易在晚上出现,这也会让患者睡不着觉,所以治疗痛风是关键,可以采取以上为大家推荐的4种方法,治疗效果都比较明显。