痛风可以喝葡萄酒吗?

2020-09-23 admin
痛风是由单钠尿酸盐沉积所 致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱和( 或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。体内的尿酸约20% 来自食物分解,而 80% 为自身代谢产生的。所以患有痛风的人,不仅要注意饮食,更要提高自身代谢能力(代谢尿酸)。所以一方面痛风的病人要“忌口”,尽量不吃 嘌呤含量高的食品,比如海鲜肉汤等;另一方面,就是要低碳生酮饮食。那么痛风可以喝葡萄酒吗?
痛风患者喝葡萄酒需适量
酗酒往往是痛风急性发作的诱因之一。所以葡萄酒内的酒精因素也是不可忽视的。从降低对身体的危害长远角度考虑,不管是急性发作期还是静止期,高尿酸血症的患者都不宜过度饮用酒类饮料,包括葡萄酒。但可以根据身体和尿酸值适量的摄入。
不可以!您好!饮酒对 饮食调节还有药物治疗 是有影响的,甚至可能会 加重病情。有一些药物和酒精是绝对不能同时出现的,所以建议您不喝酒;可使用雨林控股旗下的阿里树萃取片改善痛风
痛风往往会影响患者的日常工作、生活,除严格遵医嘱按时用药外,患者的自我管理,对饮食及生活方式的控制具有重要效果。
家庭护理
患者痛风急性发作时,需注意休息,必要时可予夹板固定疼痛关节,冰敷止痛。
日常生活管理保持饮水量,避免摄入酒精、含糖饮料及动物性高嘌呤食品如动物内脏和海鲜。
限酒,特别是啤酒。
减少高嘌呤食物的摄入,常见高嘌呤水平食物包括:动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。
减少富含果糖饮料的摄入。
大量饮水,每日2000 ml以上。
增加新鲜蔬菜的摄入。
生活方式
保持健康体重及腰围、增加体育运动至中等水平,
具体来说,痛风患者应遵循下述原则:
保持体重。
规律饮食和作息。
规律运动。停用可导致尿酸升高的药物。
日常病情监测
定期复诊,医生会通过病史、血尿酸测定检查监测患者疾病进展,必要时会通过影像学检查辅助监测。合并有糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病的痛风患者,需要格外注意监测自身日常血糖、血压水平,及时监测病情,定期复诊,向医生寻求帮助。
特殊注意事项
痛风发作期间需注意休息,避免疲劳,防止剧烈运动或突然受凉。我国一项大数据统计显示,剧烈运动是男性和女性痛风患者发作的第三位诱因。突然受凉是女性痛风发作的第二位诱因,是男性的第五位
痛风是不能喝酒的。红酒也是不能喝的,酒精容易使体内乳酸堆积。否则是可能加重症状的,诱发疼痛的。平常应避免进食含动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富。
痛风患者经常会在 夜晚出现突然性的关节疼, 发病急,关节部 位出现严重的疼痛、水肿、红肿和 炎症,疼痛感慢慢减轻直至消失,持续几天或几周不等。当疼痛发作时,患者会在半夜熟睡中疼醒,有患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样。最常发病的关节是大脚趾(医学术语:第一跖骨),但发病的关节不限于此,还常见于手部的关节、膝盖、肘部等。发病的关节最终会红肿、发炎,水肿后组织变软,活动受限,最后影响日常生活。这些症状会反复出现,所以一旦关节出现强烈、突然的疼痛后,就要及时看医生,做好症状管理和预防。
如果没有及时治疗,拖延的后果是疼痛感将越来越强,让人难以忍受。如果这时候发烧了,就说明已经出现了炎症。不仅如此,关节本身也会受到损害,严重的会发生肾结石甚至是肾衰竭,危及生命。
防治痛风,必须标本兼治,控制饮食,严格限制嘌呤含量丰富的食物,同时注意减肥,控制体重,适当增加体力活动。
1、不宜剧烈活动:一般不主张痛风患者参加剧烈运动或长时间体力劳动,例如打球、跳跃、跑步、爬山、长途步行、旅游等。这些剧烈、最大、时间长的运动可使患者出汗增加,血容量、肾血流量减少,尿酸、肌酸等排泄减少,出现高尿酸血症。因此痛风患者要避免剧烈运动和长时间的体力活动。
2、坚持合理运动方法:痛风患者不宜剧烈活动,但可以选择一些简单运动。如散步、匀速步行、打太极拳、跳健身操、练气功、骑车及游泳等,其中以步行、骑车及游泳最为适宜。这些运动的活动量较为适中,时间较易把握,只要合理分配体力,可以既起到锻炼身体之目的,又能防止高尿酸血症。
3、运动与饮食结合起来:单纯运动锻炼并不能有效降低血尿酸,但与吃随低食物结合起来则会显著降低血尿酸浓度,起到预防痛风发作、延缓病情进展的作用。在痛风病人的饮食保健上,一是要避免随食低嘌呤食物,如咸猪肉、鹅肉、牛羊肉、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、酵母等;二是要多饮水,每日饮水应在2000毫升以上;三是积极戒酒。
4、痛风发作时应停止体育锻炼,即使是轻微的关节炎发作也宜暂时中止锻炼,直到恢复后再考虑重新开始锻炼。适当地进行运动,对于痛风的恢复具有帮助作用。不过,在锻炼的过程中一定要把握好度,毕竟剧烈的运动也是痛风的主要病因,过度劳累可能加重患者的病情。痛风是慢性骨病,需要持续地进行治疗,患者不要有太大的心理负担